#goodchoicebyBesu- raw i superfoods czyli coś zdrowego na ząb/Products review- my opinion.

                     Oj długo zbierałam produkty na ten post :) Tak poważnie to od roku biorę się za recenzje niektórych produktów i właściwie sama już dobrze nie pamiętam co mnie zachwyciło a co "odepchło" od niektórych. Dziś post z cyklu :POLECAM (kolejny będzie o tym od czego radze się trzymać z daleka chyba że na swoją odpowiedzialność).

• Baton Raw Energy (daktyle i fistaszki) 50 g - cena ok. 3-6 zł (w zależności od rodzaju i od sklepu, gdzie kupujemy), dostępność sklepy spożywcze i hipermarkety. Ja swój kupiłam na promocji w Lidlu za 2.99 zł.

Skład: daktyle 54,9 %, orzeszki ziemne 45%, sól 0,1 %

Opinia: Baton jest naprawdę spory jak na tego typu batony raw. Solidna porcja, którą można się najeść (nie to co konkurencja, która czasami za dużo wyższą cenę niż jak kupiłam w promocji, daje połowę tego co tu widzimy:). Smak jest ok - jak masło orzechowe:) Baton nie jest ani za twardy ani za miękki- dla mnie w sam raz. Szkoda tylko że takie promocje za 2.99 zł są rzadkością- zwykle ten rodzaj batona widoczny na zdjęciu kosztuje 4, 50 zł- 6 zł co nie zachęca mnie do zakupu (za tyle mam np. sałatkę grecką).

• Serek homogenizowany z wiśnią, ziarnami zbóż i sokiem z czarnego bzu Pilos 150 g - cena-1.49 zł  (kilka rodzajów), dostępność sklepy spożywcze Lidl

Skład: ser twarogowy chudy, śmietanka, wsad z wiśniami, ziarnami zbóż i sokiem z czarnego bzu (cukier,  1,9 % ziarna zbóż: żyto, pszenica, jęczmień, otręby pszenne, owies, 1,5 % wiśnie,1,5 % przecier wiśniowy z zagęszczonego przecieru wiśniowego ,1,5 % sok z bzu czarnego z zagęszczonego soku z bzu czarnego, koncentrat z marchwi, aronii i winogron; koncentrat soku z marchwi, skrobia, siemię lniane, naturalny aromat), cukier, mleko w proszku odtłuszczone, białka mleka, bakterie fermentacji mlekowej.

Opinia: Serek zawiera same zdrowe komponenty prócz cukru i skrobi. Mleko w proszku też uważam za zbędny dodatek ale właściwie oprócz tych mankamentów nie ma się do czego przyczepić. Smak taki sam jak jogurty z ziarnami, tylko jak to serek- jest nieco gęstszy. Uważam że to fajna alternatywa dla słodzonych (za bardzo) czekoladowych mlecznych deserów oraz jogurtów z syropem glukozowo- fruktozowym.

• Solevita 100% sok tłoczony z pomarańczy 250 ml- cena 1.49 zł , dostępność sklepy spożywcze Lidl

Skład: 100% sok wyciskany z pomarańczy.

Opinia: Hmm... co tu dodać- sok pomarańczowy bezpośrednio wyciskany a nie z koncentratu. Bez cukru (trochę kwaśnawy ale znośny). Sama natura:) Polecam zamiast słodzonych napojów:)

•  Hollandia Bio jogurt wiejski brusznicowy z BiFi konfiturą 180 g- cena: ok. 3 zł, dostępność: hipermarkety Tesco

Skład: mleko*, owoce 20%* (45% brusznicy*, cukier naturalny*, skrobia naturalna, środki zagęszczające: pektyny, aromat naturalny, sok z czarnej marchwi), białko mleczne, kultura jogurtowa (😂 jak to brzmi- kultura musi być nawet w jogurcie), żywe kultury Bifidobacterium i Lactobacillus acidophilus.
* surowiec BIO

Opinia: Jogurt niewątpliwie wart uwagi ze względu na niecodzienny dodatek brusznicy. Warstwa owocowa jest ukryta pod kołderką z jogurtu naturalnego (jak w przypadku np. kaszek czy ryżów na mleku- trzeba ją "wyciągnąć spod spodu"). Trochę był za słodki jak dla mnie ale w końcu to cukier ekologiczny 😂 (co nie zmienia faktu że cukier cukrem pozostanie choćby no właśnie?... był uprawiany na polu bez chemii? WTF? z buraków ekologicznych ten cukier czy co?). Jogurt jak dla mnie trochę za drogi- kupiłam w promocji bo się termin kończył. Na plus na pewno przemawia fakt że zawiera kultury bakterii jogurtowych 10X6 /g (chyba 10 razy 6 jednostek tworzących kolonię na gram że tak obrazowo napiszę) a nie w każdym jogurcie podana jest ich ilość. Mamy więc gwarancję że rzeczywiście tam powinny być i to w całkiem sporej ilości.

• Super Food Salad- sałatka z kaszą Quinoa, bobem, prażonymi pestkami dyni oraz nutą mięty- 200 g- cena: 4.99 zł (lub 5.99 zł), dostępność: hipermarkety np. Tesco 

Skład: Kasza quinoa (55,4%), bób (18,5%), groszek zielony (9,2 %), olej rzepakowy (7,4 %), pestki dyni (5,5%), mieszanka przyprawowa (przyprawy i zioła [w tym mięta (0,002%)], cukier, aromaty naturalne, olej słonecznikowy), sól, kawas cytrynowy.

Opinia: Sałatka ma postać miiiini kuleczek kaszy z dodatkami w postaci gotowanego bobu i smakuje miętowo-cytrynowo. Właściwie fajny posiłek na lunch zamiast buły  z serem lub czegoś słodkiego. Dla mnie jednak trochę "za sucha"- może jakiś sos by się przydał? Na pewno fajna dla wielbicieli chrupiących rzeczy między zębami:) Szkoda tylko że taka droga jak na posiłek na kilka kęsów (choć te trzeba długo przeżuwać).

• Body Future Sok owocowo-warzywny tłoczony na zimno (firmy McCarter)- 200 ml-cena: 3.99 zł (lub coś około tego), dostępność: hipermarkety Tesco 

Skład: sok jabłkowy tłoczony na zimno 86,7 %, przecier ze szpinaku 6,5 %, przecier ogórkowy 5,8 %, sok cytrynowy tłoczony na zimno 0,95 %, przecier imbirowy 0,06 %, sok marchwiowy tłoczony na zimno 0,01 %,  przecier z brokułów 0,01 %.

Opinia: Całkiem przyjemny w smaku i posiada wartości odżywcze jako sok tłoczony na zimno (a nie z koncentratu).  Niskokaloryczny  (24 kcal w 100 ml) ale niestety ma małą pojemność i za wysoką jak dla mnie cenę (swój kupiłam w promocji). Jak będą duże przeceny to pewnie znowu go kupię:)

Macie jakieś ulubione zdrowe przekąski?