Pomysły na zdrowy wege obiad- moje propozycje kulinarne/Healthy dinner ideas.

                     Zwykle na obiad wcinam kartofle z surówką i/lub sojoszczakiem albo kanapki, ale od wielkiego dzwonu (i odrobiny czasu i spokoju), przygotowywuję sobie posiłek w stylu budda bowl. Krótko mówiąc wrzucam na talerz wszystką zdrowiznę , którą mam pod ręką i nie liczę kalorii, choć obawiam się że  jest ich  2x za dużo.
                    Czasem pokuszę się o przygotowanie jakiegoś dania z  4ch zapisanych zeszytów z potrawami, które leżą gdzieś na dnie szafy i czekają na lepsze czasy do gotowania. Z jednego z nich pochodzą kluski śląskie z burakami, widoczne na 1szym zdjęciu. Wyszły trochę za "kartoflane" ale do przełknięcia. Pierogi na ostatnim zdjęciu są co prawda orkiszowe z czekoladą ale kupne w Lidlu. Czasem są w promocji po 4,11 zł i mają dobry skład, więc z czystym sumieniem polecam na  zdrowy obiad.
                   Często dodaję do takich obiadków prażoną ciecierzycę i tofu:) i białko w diecie zapewnione!

Którą zawartość talerza byście zjedli i dlaczego?